まず、身近な例としてカゼの対処法をお話しします。
カゼのひき始めの症状を想像してみて下さい。寒気、熱感、くしゃみ、鼻水、頭痛、のどの痛み、発熱、体の節々が痛む、体ががだるい などの症状がよく起こるのではないでしょうか?
普段健康な方がカゼをひいた時には、カゼのタイプが熱型か寒型を見分けて、それに適した対処をすると治りが早くなります。
○熱型のカゼ(赤いカゼ)
熱型のカゼの症状は、のどが赤く腫れ痛む、のぼせ感、あつがる、口や鼻の中が乾燥する、尿が黄色く濃い、体を冷やすと気持ちがよい、などがあります。
熱型の症状を引き起こすカゼ(中医学では熱邪といいます)は主にノドの粘膜から体内に侵入すると考えられ、まず最初にノドの痛みが現れることが多いようです。
このカゼには体を冷やし炎症を鎮める薬草(金銀花、連翹など)を使います。民間療法では生のダイコンとハチミツを使った「ダイコンアメ」が使われます。
代表的な処方は銀翹解毒散(ぎんぎょうげどくさん)・涼解楽(りょうかいらく)です。
寒型のカゼの症状は、ゾクゾクと寒気がする、発熱、体の節々が痛い、くしゃみ、薄い鼻水、体を温めたい、頭痛などがあります。
このタイプには、体を温め、発汗を促す薬草(麻黄、桂枝など)をよく使います。民間療法ではネギのみそ汁やショウガ湯などが使われます。
代表的な漢方処方は葛根湯(かっこんとう)や麻黄湯(まおうとう)です。
ただし、ここでいう寒、熱は本人の自覚症状であって、体温計で測った熱(体温)とは関係がありません。体温が39度あってもゾクゾク寒気が強く体を温めていたいのであれば寒型のカゼと分類します。
カゼの症状があまり強くなく胃腸の弱い方には、体の気を整えながら、風邪の治りを良くする漢方薬が用いられます。
代表的な処方は、勝湿顆粒(しょうしつかりゅう)・藿香正気散(かっこうしょうきさん)・参蘇飲(じんそいん)などです。
○日常的に使用するとよいもの
・板藍根エキスは、風邪やインフル江ザンが心配な時や、のどの不調がある時によく使用されます。
・クマザサエキス(ササヘルス)
カゼの初期治療はご家庭で行うのが一番です。家族(お子様、ご主人、ご両親など)の体調を一番分かっているのは、家庭の主婦の方々です。
ご家族がカゼかな?と思われたら、寒型か熱型かを判断しすぐに適した方を服用させて下さい。カゼの漢方薬は早く飲めば早く効きます。早い人は1回の服用でカゼが治ります。
できれば天津感冒片と葛根湯の二つを常備薬としてご家庭に置いて下さい。
この対処法でお子様が寝込んだり、病院へ通わなければならない頻度がかなり減ります。