基礎体温表による不妊の１０タイプについて

基礎体温を測定して、グラフすると不妊・月経周期の様子が分かります

最近、病院ではあまり注目されないことが多くなった基礎体温表ですが、実際は役立つこともいろいろありますので、可能であれば基礎体温を測り、グラフにすることをお勧めします。

1. 月経周期の様子を把握出来る
2. ご自分の体調をチェックできる。（体温以外に、その日の体調を記すと良いです。）
3. 婦人科系の改善具合を測るために役立つ（漢方治療などで婦人科系が整っていくと体温もきれいな２相性になっていきます）

基礎体温のタイプを大きく１０に分けてご紹介します。

Ａ．正常タイプ

高温期が１２～１４日間、高温期と低温期の差が０．３～０．５℃、低温から高温へ１～２日以内に移行する

Ｂ．高温期が短いタイプ

Ｂ－１　低温期は正常

腎陽虚（生殖器系の機能低下と冷えがある状態）
黄体の機能が悪い

Ｂ－２　低温期が長い

陽虚宮寒・淤血（子宮が冷え、血液循環が悪い状態）
卵胞の発育および黄体の機能が悪い

Ｃ．高温期が不安定なタイプ

Ｃ－１　高温を保ちきれない

脾腎不足・肝鬱（生殖器系・消化器系の機能低下・ストレスや自律神経の乱れた状態）
自律神経の不安定・黄体の機能が弱い・プロラクチンが高い

Ｃ－２　途中で体温が一時的に低下する

脾腎不足・気血両虚（生殖器系・消化器系の機能低下・エネルギー不足・血液の栄養分の不足した状態
黄体の機能が弱い・疲れやすい・貧血に多い

Ｄ．高温期が高すぎるタイプ

陰虚陽亢（腎陰が不足して、潤いが足りず、体の熱傾向を冷ますことが出来ない状態）
ホルモン分泌過多
低温期は正常、または短い

Ｅ．高温期が長すぎるタイプ

陰虚心肝気火・淤血（陰液の不足により、心肝の熱が助長され、また血液循環が悪くなった状態）
黄体の萎縮不全

Ｆ．高温期への移行時間が長すぎるタイプ

Ｆ－１　なだらかにゆっくり上がる

腎陽虚・肝鬱（生殖器系の機能低下・冷え・ストレス・自律神経の乱れ）
プロラクチンが高い・排卵困難に多い

Ｆ－２　ギザギザにゆっくり上がる

腎陽虚・肝鬱・気滞血淤（生殖器系の機能低下・冷え・ストレス・自律神経の乱れ・血液循環不良の状態）
プロラクチンが高い・排卵困難・血行不良に多い

Ｇ．低温期も高温期も短いタイプ

陰虚火旺血熱（陰液不足により熱がこもった状態）
ホルモン分泌過多

Ｈ．波動が激しいタイプ

Ｈ－１　低温期は正常

腎陽虚・肝鬱（生殖器系の機能低下・冷え・ストレス・自律神経の乱れ）
プロラクチンが高かったり、ストレスに弱い方が多い。

Ｈ－２　低温期も波動が激しい

腎陽虚・肝鬱・気滞（生殖器系の機能低下・冷え・ストレス・自律神経の乱れ・感情の変動が強い・情緒の乱れ）
自律神経が不安定だったり、プロラクチンが高い方が多い。

Ｉ．高温期が低いタイプ

腎陽虚（生殖器系の機能低下・冷え）
黄体の機能が弱い
高温期と低温期の温度差が０．３℃以下

Ｊ．高温期がないタイプ（一相型）

腎気虚弱・天癸不足・気血淤滞（生殖器系の機能低下・気血の不足と循環不良）
無月経の場合もあります。

まとめ

不妊の治療において、ご自分の体質・体調に合った漢方薬を服用することが重要です。基礎体温の状態も婦人科系の様子を知る手がかりとなります。